Psychologues à Ampuis (69420) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Ampuis ?

D’après nos données, 141 psychologues exercent actuellement à Ampuis et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Ampuis ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Ampuis ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Ampuis sont :

• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Développement de techniques de relaxation
• Isolement social
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de parentalité
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Difficultés scolaires
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Développement de la résilience

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Ampuis ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Ampuis sont :

• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?