Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Anglès ?
D’après nos données, 19 psychologues
exercent actuellement à Anglès et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Anglès ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
- Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Anglès ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Anglès sont :
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Développement personnel
- Gestion de la colère
- Problèmes de gestion des frustrations
- Coaching professionnel
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de motivation
- Problèmes de couple
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Anglès ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Anglès sont :
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
