Psychologues à Anglesqueville-l'Esneval (76280) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Anglesqueville-l'Esneval ?

D’après nos données, 371 psychologues exercent actuellement à Anglesqueville-l'Esneval et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Anglesqueville-l'Esneval ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Anglesqueville-l'Esneval ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Anglesqueville-l'Esneval sont :

• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Gestion de la colère
• Problèmes de gestion du stress académique
• Gestion du stress
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de parentalité
• Développement de compétences parentales
• Problèmes de gestion du temps

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Anglesqueville-l'Esneval ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Anglesqueville-l'Esneval sont :

• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?