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Psychologues à Notre-Dame-du-Bec (76133) pour consultation avec ou sans rdv
344 psychologues ont été trouvés à Notre-Dame-du-Bec (76133) et le plus proche de Notre-Dame-du-Bec. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Notre-Dame-du-Bec pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Notre-Dame-du-Bec ?
D’après nos données, 344 psychologues exercent actuellement à Notre-Dame-du-Bec et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Notre-Dame-du-Bec ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
- Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Notre-Dame-du-Bec ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Notre-Dame-du-Bec sont :
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de transition de carrière
- Coaching de vie
- Problèmes de relations familiales
- Difficultés scolaires
- Isolement social
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes d'estime de soi
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Notre-Dame-du-Bec ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Notre-Dame-du-Bec sont :
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
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Questions fréquentes
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