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Psychologues à Anjou (38150) pour consultation avec ou sans rdv
60 psychologues ont été trouvés à Anjou (38150) et le plus proche de Anjou. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Anjou pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Anjou ?
D’après nos données, 60 psychologues exercent actuellement à Anjou et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Anjou ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
- Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Anjou ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Anjou sont :
- Problèmes de parentalité
- Développement de compétences parentales
- Développement personnel
- Problèmes de gestion du temps
- Difficultés scolaires
- Problèmes de confiance en soi
- Gestion de la colère
- Coaching professionnel
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Développement de l'autonomie chez les enfants
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Anjou ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Anjou sont :
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
- Comment gérer les conflits familiaux ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Combien de temps dure une séance typique ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
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Questions fréquentes
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