Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Antist ?
D’après nos données, 139 psychologues
exercent actuellement à Antist et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Antist ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
- Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Antist ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Antist sont :
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes d'organisation personnelle
- Difficultés de communication
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Antist ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Antist sont :
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
- Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
