Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Arches ?
D’après nos données, 15 psychologues
exercent actuellement à Arches et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Arches ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Arches ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Arches sont :
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de prise de décision
- Gestion de la colère
- Développement de techniques de relaxation
- Difficultés de communication
- Problèmes de procrastination
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Dépression légère à modérée
- Coaching de vie
- Problèmes de gestion du temps
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Arches ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Arches sont :
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
- Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
