Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Arches ?
D’après nos données, 12 psychologues
exercent actuellement à Arches et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Arches ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Arches ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Arches sont :
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de gestion du stress académique
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de confiance en soi
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de transition de carrière
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de gestion du temps
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Arches ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Arches sont :
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Comment gérer les conflits familiaux ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
