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Psychologues à Ardelu (28700) pour consultation avec ou sans rdv
24 psychologues ont été trouvés à Ardelu (28700) et le plus proche de Ardelu. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Ardelu pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Ardelu ?
D’après nos données, 24 psychologues exercent actuellement à Ardelu et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Ardelu ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Ardelu ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Ardelu sont :
- Problèmes d'organisation personnelle
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de procrastination
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Ardelu ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Ardelu sont :
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
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Questions fréquentes
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