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Psychologues à Châtenay (28700) pour consultation avec ou sans rdv
32 psychologues ont été trouvés à Châtenay (28700) et le plus proche de Châtenay. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Châtenay pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Châtenay ?
D’après nos données, 32 psychologues exercent actuellement à Châtenay et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Châtenay ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Châtenay ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Châtenay sont :
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de transition de carrière
- Difficultés scolaires
- Problèmes d'organisation personnelle
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Châtenay ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Châtenay sont :
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Combien de temps dure une séance typique ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
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Questions fréquentes
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