Psychologues à Gouillons (28310) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gouillons ?

D’après nos données, 19 psychologues exercent actuellement à Gouillons et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Gouillons ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
• Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
• Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Gouillons ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Gouillons sont :

• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Gestion du stress
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de motivation
• Difficultés de communication
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes de dépendance affective

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gouillons ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Gouillons sont :

• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
• Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Comment gérer les relations toxiques ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
• Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
• Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?