Psychologues à Santilly (28310) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Santilly ?

D’après nos données, 25 psychologues exercent actuellement à Santilly et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Santilly ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
• Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
• Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
• Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Santilly ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Santilly sont :

• Anxiété légère à modérée
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Coaching professionnel
• Problèmes de gestion des conflits
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de motivation
• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Coaching de vie
• Développement de l'autonomie chez les enfants

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Santilly ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Santilly sont :

• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?