Psychologues à Santilly (28310) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Santilly ?

D’après nos données, 18 psychologues exercent actuellement à Santilly et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Santilly ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Santilly ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Santilly sont :

• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes d'intégration sociale
• Deuil
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de gestion du temps
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Développement de compétences parentales

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Santilly ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Santilly sont :

• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Comment puis-je développer une pensée positive ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?