Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Guilleville ?
D’après nos données, 17 psychologues
exercent actuellement à Guilleville et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Guilleville ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Guilleville ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Guilleville sont :
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Gestion de la colère
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de gestion du temps
- Développement de la résilience
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Guilleville ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Guilleville sont :
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Comment gérer les conflits familiaux ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
