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Psychologues à Tillay-le-Péneux (28140) pour consultation avec ou sans rdv
22 psychologues ont été trouvés à Tillay-le-Péneux (28140) et le plus proche de Tillay-le-Péneux. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Tillay-le-Péneux pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Tillay-le-Péneux ?
D’après nos données, 22 psychologues exercent actuellement à Tillay-le-Péneux et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Tillay-le-Péneux ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Tillay-le-Péneux ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Tillay-le-Péneux sont :
- Problèmes de confiance en soi
- Gestion de la colère
- Problèmes de gestion du stress académique
- Développement personnel
- Gestion du stress
- Développement de la résilience
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes relationnels
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Difficultés scolaires
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Tillay-le-Péneux ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Tillay-le-Péneux sont :
- Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Quels sont les signes de la schizophrénie ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
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Questions fréquentes
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