Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Orgères-en-Beauce ?
D’après nos données, 19 psychologues
exercent actuellement à Orgères-en-Beauce et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Orgères-en-Beauce ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
- Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Orgères-en-Beauce ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Orgères-en-Beauce sont :
- Problèmes de parentalité
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de couple
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Développement de compétences parentales
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Orgères-en-Beauce ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Orgères-en-Beauce sont :
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Comment faire face à un deuil ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
