Psychologues à Toury (28310) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Toury ?

D’après nos données, 23 psychologues exercent actuellement à Toury et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Toury ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
• Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Toury ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Toury sont :

• Problèmes de motivation
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Gestion du stress
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Développement de compétences parentales
• Difficultés scolaires
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de développement de compétences sociales

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Toury ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Toury sont :

• Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Comment gérer les conflits familiaux ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?