Psychologues à Toury (28310) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Toury ?

D’après nos données, 23 psychologues exercent actuellement à Toury et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Toury ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Toury ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Toury sont :

• Développement de compétences parentales
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Gestion du stress
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de gestion de la pression des pairs

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Toury ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Toury sont :

• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
• Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
• Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
• Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
• Comment puis-je développer une pensée positive ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?