Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Argillières ?
D’après nos données, 12 psychologues
exercent actuellement à Argillières et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Argillières ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Argillières ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Argillières sont :
- Problèmes de couple
- Problèmes de gestion des frustrations
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes relationnels
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Argillières ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Argillières sont :
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
