Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gilley ?
D’après nos données, 11 psychologues
exercent actuellement à Gilley et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Gilley ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Gilley ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Gilley sont :
- Problèmes de transition de carrière
- Gestion de la colère
- Difficultés de communication
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes relationnels
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes d'intégration sociale
- Développement personnel
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gilley ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Gilley sont :
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
- Comment gérer les conflits familiaux ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
