Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Velles ?
D’après nos données, 12 psychologues
exercent actuellement à Velles et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Velles ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Velles ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Velles sont :
- Dépression légère à modérée
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Gestion du stress
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Troubles de l'apprentissage
- Développement personnel
- Anxiété légère à modérée
- Gestion de la colère
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Velles ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Velles sont :
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
