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Psychologues à Arras (62000) pour consultation avec ou sans rdv
270 psychologues ont été trouvés à Arras (62000) et le plus proche de Arras. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Arras pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Arras ?
D’après nos données, 270 psychologues exercent actuellement à Arras et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Arras ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
- Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Arras ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Arras sont :
- Développement personnel
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de motivation
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes d'intégration sociale
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Arras ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Arras sont :
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Quels sont les signes de la schizophrénie ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Comment gérer les conflits familiaux ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
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Questions fréquentes
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