Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Arrens-Marsous ?
D’après nos données, 11 psychologues
exercent actuellement à Arrens-Marsous et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Arrens-Marsous ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Arrens-Marsous ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Arrens-Marsous sont :
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de motivation
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Difficultés de communication
- Gestion du stress
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Arrens-Marsous ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Arrens-Marsous sont :
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
