Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Artix ?
D’après nos données, 228 psychologues
exercent actuellement à Artix et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Artix ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Artix ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Artix sont :
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes d'estime de soi
- Difficultés scolaires
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes d'organisation personnelle
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Artix ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Artix sont :
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment faire face à un deuil ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Quels sont les signes de la schizophrénie ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
