Psychologues à Aspach (68130) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Aspach ?

D’après nos données, 354 psychologues exercent actuellement à Aspach et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Aspach ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Aspach ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Aspach sont :

• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes d'intégration sociale
• Problèmes de couple
• Problèmes d'organisation personnelle
• Isolement social
• Difficultés de communication
• Gestion de la colère
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes de développement de compétences sociales

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Aspach ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Aspach sont :

• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Comment gérer les crises de panique ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?