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Psychologues à Aspin-Aure (65240) pour consultation avec ou sans rdv
180 psychologues ont été trouvés à Aspin-Aure (65240) et le plus proche de Aspin-Aure. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Aspin-Aure pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Aspin-Aure ?
D’après nos données, 180 psychologues exercent actuellement à Aspin-Aure et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Aspin-Aure ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Aspin-Aure ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Aspin-Aure sont :
- Problèmes de couple
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Deuil
- Développement de compétences parentales
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de gestion du stress académique
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Aspin-Aure ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Aspin-Aure sont :
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Quels sont les signes d'une addiction ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
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Questions fréquentes
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