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Psychologues à Aspret-Sarrat (31800) pour consultation avec ou sans rdv
66 psychologues ont été trouvés à Aspret-Sarrat (31800) et le plus proche de Aspret-Sarrat. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Aspret-Sarrat pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Aspret-Sarrat ?
D’après nos données, 66 psychologues exercent actuellement à Aspret-Sarrat et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Aspret-Sarrat ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Aspret-Sarrat ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Aspret-Sarrat sont :
- Développement personnel
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Troubles de l'apprentissage
- Deuil
- Difficultés scolaires
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de transition de carrière
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Aspret-Sarrat ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Aspret-Sarrat sont :
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Quels sont les signes de la schizophrénie ?
- Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
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Questions fréquentes
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- Toueri Marie-laure
- Marque Nathalie
- Mouly le Moel Laurence
- Dagniaux Lea
- Arseguet-montfraix Isabelle
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