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Psychologues à Astis (64450) pour consultation avec ou sans rdv
172 psychologues ont été trouvés à Astis (64450) et le plus proche de Astis. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Astis pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Astis ?
D’après nos données, 172 psychologues exercent actuellement à Astis et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Astis ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Astis ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Astis sont :
- Deuil
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de gestion du stress académique
- Difficultés scolaires
- Problèmes d'intégration sociale
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de transition de carrière
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Astis ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Astis sont :
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
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