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Psychologues à Attray (45170) pour consultation avec ou sans rdv
33 psychologues ont été trouvés à Attray (45170) et le plus proche de Attray. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Attray pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Attray ?
D’après nos données, 33 psychologues exercent actuellement à Attray et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Attray ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Attray ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Attray sont :
- Problèmes de motivation
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Anxiété légère à modérée
- Développement personnel
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de transition de carrière
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Attray ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Attray sont :
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
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Questions fréquentes
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- Berthe-verdelet Salome
- Mandon Floriane
- Boutonnet Ailys
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