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Psychologues à Aubertin (64290) pour consultation avec ou sans rdv
187 psychologues ont été trouvés à Aubertin (64290) et le plus proche de Aubertin. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Aubertin pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Aubertin ?
D’après nos données, 187 psychologues exercent actuellement à Aubertin et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Aubertin ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Aubertin ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Aubertin sont :
- Coaching professionnel
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de couple
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de dépendance affective
- Difficultés scolaires
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de gestion du temps
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Aubertin ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Aubertin sont :
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
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Questions fréquentes
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