Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Aubertin ?
D’après nos données, 374 psychologues
exercent actuellement à Aubertin et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Aubertin ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Aubertin ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Aubertin sont :
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de transition de carrière
- Coaching professionnel
- Troubles de l'apprentissage
- Gestion de la colère
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de comportement chez l'enfant
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Aubertin ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Aubertin sont :
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Comment gérer les conflits familiaux ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
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