Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Auboncourt-Vauzelles ?
D’après nos données, 14 psychologues
exercent actuellement à Auboncourt-Vauzelles et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Auboncourt-Vauzelles ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
- Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Auboncourt-Vauzelles ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Auboncourt-Vauzelles sont :
- Coaching professionnel
- Problèmes d'intégration sociale
- Gestion du stress
- Développement de la résilience
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Deuil
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Isolement social
- Développement de techniques de relaxation
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Auboncourt-Vauzelles ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Auboncourt-Vauzelles sont :
- Quels sont les signes d'une addiction ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Comment gérer les conflits familiaux ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
