Psychologues à Aubvillers (80110) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Aubvillers ?

D’après nos données, 37 psychologues exercent actuellement à Aubvillers et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Aubvillers ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
• Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Aubvillers ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Aubvillers sont :

• Problèmes de couple
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Coaching de vie
• Gestion de la colère
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de gestion du stress académique

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Aubvillers ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Aubvillers sont :

• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Combien de temps dure une séance typique ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?