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Psychologues à Aubvillers (80110) pour consultation avec ou sans rdv
37 psychologues ont été trouvés à Aubvillers (80110) et le plus proche de Aubvillers. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Aubvillers pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Aubvillers ?
D’après nos données, 37 psychologues exercent actuellement à Aubvillers et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Aubvillers ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
- Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
- Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Aubvillers ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Aubvillers sont :
- Problèmes de confiance en soi
- Gestion du stress
- Problèmes de gestion des conflits
- Deuil
- Développement de la résilience
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Troubles de l'apprentissage
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de prise de décision
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Aubvillers ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Aubvillers sont :
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
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Questions fréquentes
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