Psychologues à Braches (80110) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Braches ?

D’après nos données, 78 psychologues exercent actuellement à Braches et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Braches ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Braches ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Braches sont :

• Coaching de vie
• Deuil
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes d'intégration sociale
• Problèmes de gestion des frustrations
• Troubles de l'apprentissage
• Gestion du stress
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Dépression légère à modérée

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Braches ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Braches sont :

• Comment gérer les crises de panique ?
• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Comment gérer les relations toxiques ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?