Psychologues à Augé (79400) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Augé ?

D’après nos données, 254 psychologues exercent actuellement à Augé et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Augé ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Augé ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Augé sont :

• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de dépendance affective
• Difficultés de communication
• Gestion de la colère
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de gestion du temps
• Deuil
• Problèmes d'intégration sociale
• Isolement social

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Augé ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Augé sont :

• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?