Psychologues à Augé (79400) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Augé ?

D’après nos données, 254 psychologues exercent actuellement à Augé et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Augé ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Augé ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Augé sont :

• Problèmes d'estime de soi
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes d'intégration sociale
• Développement de la résilience
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de dépendance aux technologies

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Augé ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Augé sont :

• Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?