Psychologues à Augea (39190) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Augea ?

D’après nos données, 124 psychologues exercent actuellement à Augea et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Augea ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
• Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Augea ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Augea sont :

• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes d'organisation personnelle
• Coaching de vie
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Difficultés de communication
• Problèmes de dépendance affective
• Développement de compétences parentales
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de procrastination
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Augea ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Augea sont :

• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
• Combien de temps dure une séance typique ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Comment gérer les conflits familiaux ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?