Psychologues à Augea (39190) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Augea ?

D’après nos données, 124 psychologues exercent actuellement à Augea et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Augea ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
• Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Augea ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Augea sont :

• Deuil
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Coaching professionnel
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de procrastination
• Problèmes de motivation

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Augea ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Augea sont :

• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Quels sont les signes de la dépression ?
• Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?