Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Augères ?
D’après nos données, 55 psychologues
exercent actuellement à Augères et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Augères ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Augères ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Augères sont :
- Problèmes de confiance en soi
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes d'organisation personnelle
- Deuil
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de motivation
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de couple
- Problèmes d'estime de soi
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Augères ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Augères sont :
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
- Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
