Psychologues à Augy (89290) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Augy ?

D’après nos données, 172 psychologues exercent actuellement à Augy et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Augy ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Augy ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Augy sont :

• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de gestion des émotions
• Coaching professionnel
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes d'estime de soi
• Isolement social
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de couple
• Problèmes de confiance en soi
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Augy ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Augy sont :

• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?