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Psychologues à Augy (89290) pour consultation avec ou sans rdv
113 psychologues ont été trouvés à Augy (89290) et le plus proche de Augy. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Augy pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Augy ?
D’après nos données, 113 psychologues exercent actuellement à Augy et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Augy ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Augy ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Augy sont :
- Dépression légère à modérée
- Gestion de la colère
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes relationnels
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Développement personnel
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Isolement social
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Augy ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Augy sont :
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
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Questions fréquentes
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