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Psychologues à Aulx-lès-Cromary (70190) pour consultation avec ou sans rdv
266 psychologues ont été trouvés à Aulx-lès-Cromary (70190) et le plus proche de Aulx-lès-Cromary. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Aulx-lès-Cromary pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Aulx-lès-Cromary ?
D’après nos données, 266 psychologues exercent actuellement à Aulx-lès-Cromary et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Aulx-lès-Cromary ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
- Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Aulx-lès-Cromary ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Aulx-lès-Cromary sont :
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de couple
- Gestion de la colère
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Développement de l'intelligence émotionnelle
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Aulx-lès-Cromary ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Aulx-lès-Cromary sont :
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Comment gérer les conflits familiaux ?
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