Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Aumur ?
D’après nos données, 79 psychologues
exercent actuellement à Aumur et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Aumur ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
- Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Aumur ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Aumur sont :
- Développement de techniques de relaxation
- Deuil
- Gestion du stress
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de gestion du temps
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Aumur ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Aumur sont :
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
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