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Psychologues à Aunac-sur-Charente (16460) pour consultation avec ou sans rdv
33 psychologues ont été trouvés à Aunac-sur-Charente (16460) et le plus proche de Aunac-sur-Charente. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Aunac-sur-Charente pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Aunac-sur-Charente ?
D’après nos données, 33 psychologues exercent actuellement à Aunac-sur-Charente et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Aunac-sur-Charente ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Aunac-sur-Charente ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Aunac-sur-Charente sont :
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de parentalité
- Isolement social
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Développement de compétences parentales
- Gestion du stress
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de relations familiales
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Aunac-sur-Charente ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Aunac-sur-Charente sont :
- Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
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Questions fréquentes
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