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Psychologues à Aunac-sur-Charente (16460) pour consultation avec ou sans rdv
33 psychologues ont été trouvés à Aunac-sur-Charente (16460) et le plus proche de Aunac-sur-Charente. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Aunac-sur-Charente pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Aunac-sur-Charente ?
D’après nos données, 33 psychologues exercent actuellement à Aunac-sur-Charente et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Aunac-sur-Charente ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
- Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Aunac-sur-Charente ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Aunac-sur-Charente sont :
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes relationnels
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Coaching professionnel
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de gestion des émotions
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Aunac-sur-Charente ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Aunac-sur-Charente sont :
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
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Questions fréquentes
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