Psychologues à Aunac-sur-Charente (16460) pour consultation avec ou sans rdv

33 psychologues ont été trouvés à Aunac-sur-Charente (16460) et le plus proche de Aunac-sur-Charente. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Aunac-sur-Charente pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.

Présentation

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Aunac-sur-Charente ?

D’après nos données, 33 psychologues exercent actuellement à Aunac-sur-Charente et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Aunac-sur-Charente ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

  • Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
  • Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
  • Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
  • Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
  • Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
  • Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
  • Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
  • Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
  • Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
  • Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Aunac-sur-Charente ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Aunac-sur-Charente sont :

  • Problèmes de gestion des émotions
  • Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
  • Problèmes de gestion du stress au travail
  • Problèmes relationnels
  • Développement de l'intelligence émotionnelle
  • Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
  • Problèmes de gestion des attentes irréalistes
  • Problèmes de prise de décision
  • Coaching professionnel
  • Problèmes de dépendance aux technologies

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Aunac-sur-Charente ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Aunac-sur-Charente sont :

  • Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
  • Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
  • Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
  • Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
  • Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
  • Comment gérer les relations à distance ?
  • Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
  • Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
  • Quels sont les signes de la schizophrénie ?
  • Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?

Questions fréquentes

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