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Psychologues à Aunay-sous-Auneau (28700) pour consultation avec ou sans rdv
24 psychologues ont été trouvés à Aunay-sous-Auneau (28700) et le plus proche de Aunay-sous-Auneau. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Aunay-sous-Auneau pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Aunay-sous-Auneau ?
D’après nos données, 24 psychologues exercent actuellement à Aunay-sous-Auneau et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Aunay-sous-Auneau ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Aunay-sous-Auneau ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Aunay-sous-Auneau sont :
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de relations familiales
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de procrastination
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de confiance en soi
- Deuil
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Aunay-sous-Auneau ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Aunay-sous-Auneau sont :
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Comment gérer les conflits familiaux ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Comment faire face à un deuil ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
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