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Psychologues à Auragne (31190) pour consultation avec ou sans rdv
248 psychologues ont été trouvés à Auragne (31190) et le plus proche de Auragne. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Auragne pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Auragne ?
D’après nos données, 248 psychologues exercent actuellement à Auragne et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Auragne ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Auragne ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Auragne sont :
- Problèmes de couple
- Problèmes de motivation
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes d'intégration sociale
- Difficultés scolaires
- Isolement social
- Problèmes de gestion des émotions
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Auragne ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Auragne sont :
- Comment faire face à un deuil ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Quels sont les signes de la schizophrénie ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
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Questions fréquentes
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