Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Aurouër ?
D’après nos données, 38 psychologues
exercent actuellement à Aurouër et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Aurouër ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
- Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Aurouër ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Aurouër sont :
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Coaching de vie
- Développement de la résilience
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Coaching professionnel
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de gestion des conflits
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Aurouër ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Aurouër sont :
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Quels sont les signes d'une addiction ?
Autres psychologues proches de Aurouër (03460)
Retrouvez d'autres psychologues dans les villes aux alentours de Aurouër
