Psychologues à Auterive (82500) pour consultation avec ou sans rdv

31 psychologues ont été trouvés à Auterive (82500) et le plus proche de Auterive. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Auterive pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.

Présentation

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Auterive ?

D’après nos données, 31 psychologues exercent actuellement à Auterive et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Auterive ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

  • Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
  • Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
  • Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
  • Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
  • Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
  • Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
  • Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
  • Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
  • Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
  • Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Auterive ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Auterive sont :

  • Dépression légère à modérée
  • Gestion de la colère
  • Troubles de l'apprentissage
  • Isolement social
  • Gestion du stress
  • Problèmes de gestion des attentes irréalistes
  • Problèmes d'estime de soi
  • Problèmes de gestion du temps
  • Problèmes de parentalité
  • Développement personnel

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Auterive ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Auterive sont :

  • Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
  • Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
  • Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
  • Comment gérer la pression des pairs ?
  • Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
  • Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
  • Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
  • Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
  • Que faire si je me sens constamment sous pression ?
  • Comment gérer les effets du stress chronique ?

Questions fréquentes

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