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Psychologues à Goas (82500) pour consultation avec ou sans rdv
31 psychologues ont été trouvés à Goas (82500) et le plus proche de Goas. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Goas pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Goas ?
D’après nos données, 31 psychologues exercent actuellement à Goas et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Goas ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Goas ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Goas sont :
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Difficultés de communication
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de prise de décision
- Dépression légère à modérée
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Goas ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Goas sont :
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Comment faire face à un deuil ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
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Questions fréquentes
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