Psychologues à Goas (82500) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Goas ?

D’après nos données, 31 psychologues exercent actuellement à Goas et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Goas ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
• Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
• Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Goas ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Goas sont :

• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Développement de la résilience
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de parentalité
• Problèmes de procrastination
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Goas ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Goas sont :

• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
• Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
• Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
• Comment gérer les conflits familiaux ?