Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Brignemont ?
D’après nos données, 19 psychologues
exercent actuellement à Brignemont et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Brignemont ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Brignemont ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Brignemont sont :
- Difficultés scolaires
- Problèmes relationnels
- Problèmes de dépendance affective
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes d'estime de soi
- Troubles de l'apprentissage
- Isolement social
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de couple
- Gestion du stress
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Brignemont ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Brignemont sont :
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Quels sont les signes d'une addiction ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Comment faire face à un deuil ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Quels sont les signes de la schizophrénie ?
