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Psychologues à Autigny-le-Petit (52300) pour consultation avec ou sans rdv
122 psychologues ont été trouvés à Autigny-le-Petit (52300) et le plus proche de Autigny-le-Petit. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Autigny-le-Petit pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Autigny-le-Petit ?
D’après nos données, 122 psychologues exercent actuellement à Autigny-le-Petit et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Autigny-le-Petit ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
- Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Autigny-le-Petit ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Autigny-le-Petit sont :
- Problèmes de gestion des frustrations
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Difficultés scolaires
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes relationnels
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de couple
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Autigny-le-Petit ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Autigny-le-Petit sont :
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
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Questions fréquentes
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